” Ons ” groentesapje

Aantal pers

3

Bereidingstijd:

10 min

Calorieen:

?

Maaltijd:

Tussendoor

Ingredi├źnten

  • 1 komkommer
  • 350 ml water (beetje bij beetje erbij doen)
  • 200 gram spinazie (is kleintje spinaziezak van 200 gram AH)
  • 125 gram andijvie (is kleintje andijviezak van 250 gram bij AH)
  • 150 gram broccoli (meestal stronk van 350 gram)
  • 2 conference peren
  • evt. kiwi
  • evt. boerenkool ipv andijvie

Bereiding:

Alles goed door elkaar mengen met de blender. Als er koriander ligt is dat ook erg lekker, overheerst wel gauw. Munt kant erbij, resten wortel, een appel, bleekselderij of wat basilicum.