Spelt met sperziboontjes

Aantal pers

4

Bereidingstijd:

 

Calorieen:

?

Maaltijd:

Hoofdgerecht

Ingredi├źnten

Salade

  • 1 pond sperzibonen
  • kipfilet
  • Spelt (Biologische spelt, AH)
  • 1 pot pikante tomatenroomsaus
  • 1 ui
  • 1 knoflook (evt)

Bereiding:

Kook de sperzibonen. Giet ze af.

Snijd de kipfilet in stukjes en braad deze aan. Zo ook het uitje. Kook de tarly volgens gebruiksaanwijzing en gooi de ui, kipfilet, sperzibonen en pot met pikante tomatenroomsaus erdoor.

Heerlijk en makkelijk.